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농지연금이란? - 가입요건, 지급방식 안내 저는 최근에 저의 노후준비에 대한 고민이 부쩍 많아졌습니다. 그러다보니 다양한 방식의 연금제도를 알아보게 되었는데요. 그중 하나가 농지연금입니다. 농지연금이란 농업인이 노후를 대비하여 안정적인 소득을 확보할 수 있도록 도와주는 목적으로 만들어진 제도입니다. 농지연금은 농업인에게 안정적인 노후를 보장하고, 농업발전을 촉진하는 효과가 있는데요. 아래 농지연금의 설명과, 가입요건, 지급방식까지 알아보도록 하겠습니다. 농지연금이란? 60세 이상 고령농업인이소유한 농지를 담보로 노후생활안정자금을 매월 연금으로 지급받는 제도입니다. 법적근거 - “한국농어촌공사 및 농지관리기금법” 제 10조(사업)및 제24조의5 (농지를 담보로한 농업인의 노후생활안정 지원사업 등) 가입조건 가입요건은 크게 가입연령, 연농경력, 담보.. 2023. 8. 27.
오이와 궁합이 잘 맞는 채소 Top 5 - 영양 조합 오이는 깔끔한 맛과 함께, 다양한 영양소를 가지고 있는 채소입니다. 오이와 영양적으로 궁합이 잘 맞는 채소를 함께 섭취하면, 건강에 더욱 좋을 것입니다. 지금부터 오이와 영양적으로 궁합이 잘 맞는 채소 5가지를 소개하겠습니다. 오이와 토마토 오이는 비타민 K를 다량 함유하고 있습니다. 비타민 K는 혈액 응고와 함께 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다. 토마토에는 비타민 C가 풍부하며, 이는 면역 체계 강화와 콜라겐 생성에 중요합니다. 오이의 비타민K와 토마토의 비타민C는 함께 섭취하면 피부건강과 뼈건강을 도와줍니다. 비타민 C는 철의 흡수를 증진시켜서 뼈 건강을 이롭게 하며, 오이의 비타민 K와도 어울려 뼈 건강을 지원할 수 있습니다. 오이는 95% 이상이 물로 구성되어있으며, 수분 보충에 효과적입니다. 토.. 2023. 8. 26.
인천 서구청 유진족발 본점 - 튀김족발 메뉴 후기 지난 주말, 싸이 흠뻑쇼에 가기 위해 인천에 다녀왔는데요. 주차를 위해 오전부터 일찌감치 인천 아시아드 경기장에 도착하여, 그 근처 맛집인 유진족발 본점에 다녀왔습니다. 점심 2시쯤 방문해서 그런지, 제가 갔을 때는 두 테이블 정도에만 사람이 있고 비어있었습니다. (30분만에 매장안이 가득찼다는 놀라운 사실!!. 그리고 매장 대부분의 고객은 모두 파란색 티셔츠를 입고 있었다는 사실 ㅋㅋㅋ , 싸이 콘서트 드레스 코드가 파란색 티셔츠에요 ㅎ) 매장이 꽉 차있음에도 불구하고, 직원분들의 친절한 서비스로 편안하게 식사를 할 수 있었습니다. 유진족발에는 다양한 메뉴가 있었는데, 특히 유명한 '튀김족발'을 주문해 먹었습니다. 그럼 이제 후기를 시작하겠습니다! 튀김족발과 막국수 일단 메뉴판을 보면 다양한 족발 요리.. 2023. 8. 15.
각종 전자기기 청소팁 알아보기 - 키보드, 모니터, 데스크톱 등 1. 전자기기 청소는 왜 해야 할까 전자제품은 실생활에서 정말 필요한 것들이 많은데요. 하루 종일 사용하는 기기들임에도 정작 정기적인 전자기기 청소에 대한 부분은 간과하고 지나가기 마련인 것 같습니다. 정기적인 전자기기 청소는 사용자에게 쾌적한 환경을 제공할 뿐 아니라, 전자기기의 수명을 연장시키고 기기의 성능을 향상시킬 수 있습니다. 이는 곧 교체나 수리 비용의 절약과도 연결될 수 있습니다. 전원공급장치나 배터리 부분의 청소는 기기의 안정성을 유지할 수 있다는 점에서 중요합니다. 아래 주요 전자기기의 청소방법을 안내드립니다. 모두 안전한 전자기기 사용 하셨으면 좋겠습니다. :) 2. 각종 전자기기 청소하기 키보드 전원 끄기 키보드의 전원을 차단합니다. 유선 키보드의 경우 케이블 연결을 해제하고, 무선 .. 2023. 8. 15.
생어거스틴 영등포 타임스퀘어점 방문 후기 - 할인, 쿠폰, 메뉴, 주차장, 밀키트 정보 지난 주말, 폭염을 피해 영등포 타임스퀘어를 방문했습니다. 영화 밀수도 볼 겸, 티몬에서 40% 할인된 가격으로 구매한 생어거스틴(타임스퀘어점)을 방문하기 위함도 있었습니다. 생어거스틴은 타임스퀘어 4층에 위치하고 있습니다. 메뉴소개 팍 붕 파이뎅 동남아에서 인기 있는 요리로 모닝글로리를 볶아 만든 요리입니다. 베트남, 태국여행을 가면 꼭 시켜 먹는 음식이며, 이 음식이 입에 안 맞는다는 한국인은 그동안 한 명도 본 적이 없을 정도로 한국인 입맛에 맞는 음식입니다. 뿌 팟 봉 커리 + 밥추가 갑각류를 밀크와 고리 카레 파우더로 조리하는 태국요리입니다. 이 음식은 달콤한 맛이 다며, 보통 흰쌀밥과 함께 제공됩니다. 생어거스틴에서는 별도로 밥을 추가해야 했어요. 미고랭 미고랭은 말레이어로 볶은 면을 의미한다.. 2023. 8. 7.
만성피로에 좋은 5가지 음식 알아보기 1. 서론 피로는 우리 모두가 생활 속에서 마주칠 수밖에 없는 문제인 것 같습니다. 더불어 만성 피로는 일상생활의 질을 저하시키는 아주 주요한 원인 중 하나입니다. 이러한 피로를 해결하는 방법 중 하나는 바로 올바른 식습관을 가지는 것입니다. 이 포스트에서는 만성피로를 퇴치하는데 도움을 줄 수 있는 5가지 음식을 소개하고, 그 섭취방법 및 일일 적적 섭취량을 알아보도록 하겠습니다. 2.만성피로에 좋은 5가지 음식! 바나나 바나나는 천연에서 제공하는 에너지바라고 알려져 있을만큼 풍부한 칼륨과 비타민 B6을 함유하고 있습니다. 칼륨은 심장 건강을 유지하고 혈압을 조절하는데 중요한 역할을 하는 것으로 알려져있습니다. 또한 근육을 유지하고 수분균형을 조절하는데에도 도움이 됩니다. 비타민 B6는 신경계의 건강을 .. 2023. 8. 7.
보드게임 - 스플렌더! 스토리와 게임방법, 전략 장마로 비가 계속 내리는 주말. 밖으로 외출하기도 어려운 상황에서 주말 내내 집에 있다 보니, 뭔가 할 게 필요했습니다. 그때 오랜만에 꺼내든 것이 바로 보드게임 스플렌더! 아래는 스플렌더 게임소개와 이길 수 있는 전략을 소개합니다. 스플렌더의 스토리와 그 배경 스플렌더는 플레이머들이 보석상이 되어 보석을 모으고, 점수를 얻기 위해 상인 카드를 획득하는 게임입니다. 이 게임에서 플레이어들은 15세기의 보석상인이 되어, 유럽의 교육 루트를 통해 부를 쌓고, 그렇게 모은 보석을 이용하여 귀족들의 호감을 얻어야 합니다. 플레이어는 보성상인이 되어 다양한 보석을 구입하고 판매함과 동시에, 다양한 귀족과 상인들을 자신의 편으로 만들어야 한다는 스토리입니다. 이를 통해 가장 많은 승점을 획득하는 것이 스플렌더의 최.. 2023. 7. 25.
가급적이면 피해야 할 과일과 채소의 궁합! 5가지! 가급적이면 피해야 할 과일과 채소의 궁합! 5가지! 1. 서론 2. 가극적이면 피해야 할 과일과 채소의 궁합! 사과와 당근 오이와 토마토 파인애플과 우유 시금치와 두부 오렌지와 우유 3. 결론 1.서론 몸에 좋은 음식을 섭취하는 것은 건강한 생활의 기본이라고 할 수 있겠습니다. 하지만 아쉽게도 우리가 먹는 모든 음식이 우리 몸에 좋은 것은 아닙니다. 특히 몇몇 과일과 채소는 함께 섭취하면 오히려 몸에 더 해로울 수 있습니다. 이러한 조합을 피함으로써 건강에 더욱 유익한 식습관을 가질 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 해로운 궁합으로 인하여 피해야할 과일과 채소의 조합 10가지를 소개하고자 합니다. 2. 가극적이면 피해야 할 과일과 채소의 궁합! 사과와 당근 사과와 당근은 특히 주의해야 하는 조합입니다. 이.. 2023. 7. 24.
영업프로세스란 무엇인가? 영업프로세스란 무엇인가? 영업 프로세스는 제품이나 서비스를 고객에게 판매하는 일련의 과정을 의미합니다. 이 과정은 대개 아래와 같은 단계들로 이루어집니다. 하지만 각 조직에서는 자체적으로 조직에 맞는 영업프로세스를 구축하는 것이 주용합니다. 아래의 단계는 참고로만 알아두시길 바라겠습니다. Prospecting (영업기회 발굴)영업 프로세스의 첫 단계는 고객을 발굴하는 것부터 시작합니다. 고객을 발굴하기 위해서는 잠재 고객을 식별하고, 이들의 관심을 유발하는 일련의 활동들을 수행 하게 됩니다. 이 단계에서는 전화, 이메일, 현장방문 등 다양한 방법들을 통해 고객과 연락을 취하게 됩니다. 이활동들을 통해 고객이 무엇을 원하는지, 그들의 산업, 관심사, 예산 등에 대한 정보를 수집하고 고객을 파악합니다. Q.. 2023. 7. 23.
테니스화의 종류와 테니스화 고르는 방법 1. 테니스화의 종류 다양한 테니스 코트를 위한 테니스화는 각각 서로 다른 특성을 가지고 있기 때문에, 테니스 코트의 종류에 따라 선택할 테니스화도 다르게 고려해야 합니다. 클레이코트용 테니스화 클레이코트용 테니스화는 부드러운 마찰력을 제공하는 바닥면으로, 발이 미끄러지지 않도록 도와줍니다. 클레이코트는 흙으로 인하여 미끄러운 표면이기 때문에, 발이 고정되지 않으면 충분한 땅바닥을 받지 못하게 되어 슬라이딩이 더욱 어려워질 수 있습니다. 이에 클레이코트용 테니스화는 미끄러짐 방지와 동시에 충분한 지지력을 제공하여 슬라이딩을 용이하게 하고, 패턴을 컨트롤할 수 있도록 도와줍니다. 하드코트용 테니스화 하드코트용 테니스화는 높은 내구성과 안정성을 제공하는데 적합합니다. 하드코트는 굳은 표면이기 때문에 발에 부.. 2023. 7. 23.

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